Teoría Incertidumbre #24
Audio:
–Portishead – Threads (track 11 del disco Third)
La práctica del Deep Listening de Pauline Oliveros
Guion de una clase de DL
Sobre un grupo de personas con un monitor
Primera hora
-Reunión en círculo
-Preguntas o comentarios en el círculo
-En pie. Ejercitación de la energía corporal
-Improvisación respiratoria
-Corrección de la postura corporal
Segunda hora
-Escucha meditada (con un tema libre para la meditación)
-Escribir un diario (reflejas las experiencias de la meditación)
-Slow Walk (con un tema libre para la caminata)
-Discusión con la pareja con quien se hizo la caminata
-Interpretación de piezas sonoras
Descanso de media hora
Tercera hora
Círculo de ritmo
Última media hora
Compartir sueños o improvisación
Letra de Threads de Portishead
Better if I could find the words to say
Whenever I take a choice it turns away
I’m worn, tired of my mind
I’m worn out, thinking of why
I’m always so unsure
I battle my thoughts I find I can’t explain
I’ve traveled so far but somehow feel the same
I’m worn, tired of my mind
I’m worn out, thinking of why
I’m always so unsure
I’m always so unsure
I’m worn, tired of my mind
I’m worn out, thinking of why
I’m always so unsure
I’m always so unsure
I’m always so unsure
I’m always so unsure
I’m always so unsure
I’m always so unsure
I am alive when I sleep
Why am I not in all that I got?
I can’t find no one to blame
Stand, stand, damned one
Damned one
Damned one
Damned one
I am one
Damned
One
Where do I go?
ES_ES 
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